【例文あり】自己PRで忍耐力を語るには?例文と注意点を解説

「自己PRで忍耐力を効果的に伝えたい」
「でも忍耐力でPRしようとしてもうまくいかない」

そうお悩みではないでしょうか。

忍耐力は自己PRしやすい題材に思われがちですが、伝え方を間違えるとマイナスイメージを与える可能性もあります。

そのような事態を回避するためには、自己PRで忍耐力を語るためのフレームワークを身に付けることが大切です。

この記事では自己PRで忍耐力を伝える時に活用できるフレームワークやその例文、PRする時に注意するべき点についてお伝えします。

この記事で忍耐力を面接官に効果的にPRし、内定に繋げてください。

1.自己PRで忍耐力を語るときのフレームワーク

ここでは、自己PRで忍耐力を語るときに有効なフレームワークを紹介します。

このフレームワークを使えば、誰でも簡単に自己PRを作れるようになりますよ。

(1)自己PRは7つの要素で構成しよう

自己PRはあなたの能力を面接官に伝えるものです。

限られた時間の中で、あなたが他の候補者よりも企業の役に立つということを伝えなければなりません。

そのために、自己PRには次の7つの要素を含めましょう。

自己PRに必要な7つの要素

  1. 能力・長所
  2. 背景・きっかけ
  3. 問題意識・課題点
  4. アクション
  5. 結果・変化
  6. 能力の再確認
  7. 仕事への活かし方

上の7つの要素を順番に含めて自己PRを作ることで、面接官にあなたの魅力が伝わり、入社後の活躍イメージを持たせることができます。

自己PRの詳しい作り方はこちらの記事で紹介しているので参考にしてください。

【就活攻略】自己PRの効率的な書き方を徹底解説!自己PRがない人必見!

2019.01.14

2.忍耐力の自己PR3つ

先ほどは自己PRで忍耐力をPRする時のフレームワークについてお伝えしました。

では次に忍耐力のPR事例を3つ紹介します。

例文1:部活で忍耐力を自己PR

1つ目の例は部活で忍耐力を身につけた場合を紹介します。

忍耐力の自己PR例文1

①能力・長所
私は、目標となる結果が出るまで、粘り強く改善できます。

②背景・きっかけ
この能力は、中学のバスケットボール部で未経験から練習しレギュラーの座を掴む過程で身につけました。

③問題意識・課題点
入部した当初は経験の差が大きく、最初は練習についていくこともできず、シュートの下手さからチーム全体の足を止めてしまい恥ずかしい体験をしました。

④アクション
私はそのような恥ずかしい体験を二度としないために、練習時間の確保と、練習の質を高め成果を出したいと考えました。

Point:なぜ自分がその行動をしたかその動機を含めているところ

朝早く登校し、人より30分早く朝練を続け、夜は1時間練習し、人より多くの練習時間を確保しました。さらに周りのプレーを観察しながら、自分のシュートの何を改善するべきか、上手い人を観察し、時には直接質問しながら、練習に取り組みました。

⑤結果・変化
この取り組みの結果、3年生の夏に、チーム1のシュート成功率の高さからレギュラーの座を獲得し、チームはベスト4の成績を獲得できました。
Point:結果に結びついた要因を具体的に説明しているところ

⑥能力への再確認
このように、周囲の良いところを観察し自分に取り込みながら、課題を解決するための行動を取れることが私の強みです。

⑦仕事への活かし方
働く際にも、自分の課題を的確に分析しながら、目標達成できるよう貢献いたします。

(445字)

例文2:アルバイトで忍耐力を自己PR

2つ目の例文はアルバイトで忍耐力を身につけた例を紹介します。

忍耐力の自己PR例文2

①能力・長所
私は辛いと思える仕事でも、前向きに捉える工夫をして捉え粘り強く取り組めます。
Point:忍耐強く仕事ができたのはなぜか、その行動を伝えている

②背景・きっかけ
この能力は、コンビニアルバイトで、厳しい店長に指導される中で身につけました。

③問題意識・課題点
このコンビニのアルバイトでは、店長が厳しく、3ヶ月と持たずにやめてしまう人も少なくありませんでした。

④アクション
その店長は、言い方がきついところがあるのは確かですが、人の行動をよく見ておりその背景まで考えた上で怒っていることに気がつきました。それから叱られることが怖くなくなり、むしろ自分が成長するきっかけだと思えるようになりました。仕事や課題を見つける重大さに気づき、仕事自体も楽しくなってきました。
Point:自分が得た気づきと行動の変化を具体的に説明している

⑤結果・変化
その結果、そのアルバイトをやめることなく4年間継続でき、最終的にはリーダーを任され、後輩の教育を任されるまでになりました。

⑥能力への再確認
このように、辛いと思える仕事でも前向きに働けるよう工夫できるのが私の強みです。

⑦仕事への活かし方
働く際にも、その人の発言の意図をしっかりと考え前向きに取り組むことで、会社に貢献できるよう努めます。

(397字)

例文3:勉強で忍耐力を自己PR

3つ目の例文は勉強で忍耐力を身につけた例を紹介します。

忍耐力の自己PR例文3

①能力・長所
私は難しい目標でも計画を持って達成できます。

②背景・きっかけ
この能力は、大学受験で偏差値50から60まであげて目標大学に合格する過程で身につけました。

③問題意識・課題点
私は2年生の時に海外留学を目的に偏差値60の大学を志望しました。

④アクション
それから自分の弱点を分析しどの科目をどこまで強化するか、具体的な期間と内容を決め取り組みました。

⑤結果・変化
その結果、目標の大学に合格できました。

⑥能力への再確認 ⑦仕事への活かし方
このように、遠いと思える目標でも、計画的に取り組み目標を達成し、会社に貢献できるよう努めます。

Point:能力の再確認と仕事への活かし方を1文にまとめコンパクトにしている。

(198字)

3.忍耐力を自己PRで語るときの注意点

ここまで忍耐力を自己PRした事例を3つ紹介しました。

7つの要素を踏まえて、自分の経験を整理することで、簡潔で要領を得た自己PRを作れます。

しかし、注意するべき点もあり、この点を踏まえないと、面接官からマイナスの印象を与えることもあります。

具体的に以下の3点を意識しましょう。

  1. 前向きで具体的な行動につながることを意識する
  2. 別の言葉に言い換えられないか考えてみる
  3. 身の上話にならないよう注意する

次で詳しく説明します。

(1)前向きで具体的な行動につながることを意識する

忍耐力をPRする時には前向きで具体的な行動につながることを意識しましょう。

理由は、忍耐力をPRする時に陥りがちなのが、「ただ耐えただけ」で終わりのPRになるからです。

仕事をする上では辛いことにただ耐えることが大切なのではなく、その中でも成果を出せるよう工夫することを求められます。

辛い出来事をただ耐えるのではなく、そこを乗り越えるべく工夫したことを面接官にPRできると、面接官の印象が大きく変わりますよ。

(2)別の言葉に言い換えられないか考えてみる

忍耐力をPRする時には別の言葉に言い換えられないか、工夫してみましょう。

忍耐力自体は企業が求める能力であることは多いですが、抽象的な言葉であるため、具体的な能力のイメージがつきにくい言葉でもあります。

先ほどの自己PRの例では忍耐力という言葉を敢えて使わず、以下のように表現していました。

  • 計画を立て、その通りに実行できる
  • 目標となる結果が出るまで、粘り強く改善できる
  • 厳しい環境でも前向きに取り組む工夫ができる

これはどちらも忍耐力と言って良いと思いますが、このような表現の仕方をすることで、具体的なイメージをつけられます。

(3)身の上話にならないよう注意する

忍耐力をPRする時には自分の身の上話にならないようにしましょう。

面接官はあなたがどんな苦労をしたのかを聞きたいわけではないからです。

辛い出来事は話しやすくついついそちらに力を入れてしまいがちになります。

しかし大切なのは辛い出来事に対してどう工夫したかです。

苦労話をしたい気持ちはぐっと抑え、自分がどんなことをしたのかに注力しましょう。

4.まとめ

この記事では忍耐力を自己PRする時に含めるべき例文や、PRする時に注意するべき点について詳しくお伝えしました。

忍耐力は企業が求めている部分でもありますが、抽象的になりやすくメッセージがボケてしまいやすいです。

この記事でお伝えしたフレームワークを活用しながら、PRすることで、伝わりやすいPRを作れますよ。

この記事を参考に、忍耐力を適切に面接官に伝えられるPRを作り、内定獲得に繋げましょう。

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面接での1分間自己PRに関しては、こちらの記事をご覧ください。

【例文あり】1分間の自己PRに含めるべき要素とは?伝え方も解説!

2019.03.25

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